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Das Men's Health 15-Minuten-Workout-Buch

45 Power-Workouts für definierte Muskeln und einen starken Körper

Verfasser: Yeager, Selene

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2016

Verlag: Niedernhausen , Falken

Mediengruppe: Buch

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Strong & healthy

meine 6-Wochen-Challenge: Mehr Muskeln und weniger Fett mit Pilates-Krafttraining und proteinreicher Ernährung

Verfasser: Becker, Barbara

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: München, ZS

Mediengruppe: Buch

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Faszien Krafttraining

optimal Muskeln aufbauen, die Figur definieren und Verletzungen vorbeugen - das neue Gerätetraining nach dem Panther-Prinzip

Verfasser: Schleip, Robert ; Buschmann, Berengar; riva Verlag [Verlag]

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2016

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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Anatomica

Wunder des Lebens. Gehirn. Herz & Kreislauf. Verdauung. Sinnesorgane. Knochen & Muskeln. Haut

Medienkennzeichen: DVD

Jahr: 2007

Verlag: Grünwald, Komplett-Media

Mediengruppe: Film Erwachsene

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Massage-Handbuch

entspannt von Kopf bis Fuß : mit den besten Griffen und Techniken für lockere Muskeln, bewegliche und schmerzfreie Gelenke und ein gesundes Lymphsystem

Verfasser: Berlin, Jean-Christophe; Bertrand, Nicolas

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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Mit 50 beweglicher als mit 30

Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße : effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Buch

lädt

Wandpilates

definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung : fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause

Verfasser: Cichos-Terrero, Natalia

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Buch

lädt

Functional Bodyweight-Training

die effektivsten Übungen für deine Muskeln, Faszien und Gelenke : über 170 Top-Moves, Varianten für jedes Level, immer und überall machbar

Verfasser: Bertram, Oliver

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, pietsch

Reihe: Men's health

Mediengruppe: Buch

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Funktionelle Anatomie des orofazialen Systems

Verfasser: Schumacher, Gert-Horst

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 1985

Verlag: Berlin, Verl. Volk und Gesundheit

Reihe: Lehrbuch für medizinische Fachschulausbildung

Mediengruppe: Buch

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Funktionelle Anatomie des orofazialen Systems

Verfasser: Schumacher, Gert-Horst

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 1983

Verlag: Berlin, Verl. Volk und Gesundheit

Reihe: Lehrbuch für medizinische Fachschulausbildung

Mediengruppe: Buch

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OPEN V 11.1.0.0

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Das Men's Health 15-Minuten-Workout-Buch

Strong & healthy

Faszien Krafttraining

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Massage-Handbuch

Mit 50 beweglicher als mit 30

Wandpilates

Functional Bodyweight-Training

Funktionelle Anatomie des orofazialen Systems

Funktionelle Anatomie des orofazialen Systems

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Di, Do + Fr	10 bis 18 Uhr
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Funktionelle Anatomie des orofazialen Systems

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