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Perfektes Training mit Fitnessbändern

die 87 effektivsten Übungen und Programme

Verfasser: Delp, Christoph

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Buch

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Die Welt ist dein Gym

33 Mikro-Workouts für jederzeit und überall

Verfasser: Winkler, Nina

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, pietsch

Reihe: Women's health

Mediengruppe: Buch

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50 Workouts für Späteinsteiger

Fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter

Verfasser: Fastner, Gabi

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

lädt

HIIT - die Anatomie verstehen

mehr Übungen für ein hochintensives Intervalltraining

Verfasser: Clay, Ingrid S.

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, Dorling Kindersley Verl.

Mediengruppe: Buch

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Rollator-Fit

Bewegungsideen für mehr Mobilität

Verfasser: Lindner, Heidi; Lindener, Michael; Richter, Renate

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Reihe: Wo Sport Spaß macht

Mediengruppe: Buch

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50 Workouts für starke Bauchmuskeln

die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, Riva Verl.

Mediengruppe: Buch

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Kraft-Solotraining

die 100 effektivsten Übungen und dein perfektes Home-Gym

Verfasser: Delp, Christoph

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Buch

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15 Minuten Stretching für jeden Tag

Verfasser: Martin, Suzanne

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, DK

Mediengruppe: Buch

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Life Skill System

mit Plan zur besten Version deiner selbst

Verfasser: Kirchenberger, Timo

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: Motorbuch Verlag

Mediengruppe: Buch

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365 Tage Fitness

der ultimative Trainingsguide

Verfasser: Ertelt, Markus

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: Königswinter, HEEL Verlag GmbH

Mediengruppe: Buch

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OPEN V 11.1.0.0

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