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Stretching für Senioren

über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit

Verfasser: Portal Torices, María José

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: Königswinter, HEEL

Mediengruppe: Buch

lädt

Standfest und stabil

in Balance bleiben : Muskelkraft und Bewegungssicherheit trainieren : den Alltag sicher meistern : Stürze verhindern

Verfasser: Winkler, Jörn ; Regelin, Petra

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Reihe: Kursmanual

Mediengruppe: Buch

lädt

Sitzgymnastik für Senioren

Verfasser: Pfitzner, Tina

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag

Mediengruppe: Buch

lädt

Das große Limpert-Buch der kleinen Spiele

Bewegungsspaß für Jung und Alt

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2014

Verlag: Bad Homburg, Limpert

Mediengruppe: Buch

lädt

Für Fitness ist es nie zu spät

aktiv und beweglich bis ins hohe Alter

Verfasser: Rischko, Erika; Froböse, Ingo; Pfeiffer, Franziska

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, ZS

Mediengruppe: Buch

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OPEN V 11.1.0.0

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Stretching für Senioren

Standfest und stabil

Sitzgymnastik für Senioren

Das große Limpert-Buch der kleinen Spiele

Für Fitness ist es nie zu spät

Mo + Mi	13 bis 18 Uhr
Di, Do + Fr	10 bis 18 Uhr
Sa	10 bis 14 Uhr

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