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in Balance bleiben : Muskelkraft und Bewegungssicherheit trainieren : den Alltag sicher meistern : Stürze verhindern
Verfasser: Winkler, Jörn ; Regelin, Petra Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2020
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Reihe: Kursmanual
Mediengruppe: Buch
über 50 Übungen für ein effektives Outdoortraining
Verfasser: Meier, Holger Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2020
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Buch
Verfasser: Cantieni, Benita Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2024
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Buch
definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung : fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause
Verfasser: Cichos-Terrero, Natalia Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2024
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
Mediengruppe: Buch
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erfolgreiches Muskeltraining für Schule und Verein
Verfasser: Gießing, Jürgen Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2020
Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag
Mediengruppe: Buch
Effektives und kostengünstiges Training für mehr Kraft und Muskelzuwachs
Verfasser: Pauls, Jan Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2020
Verlag: München, Copress Edition
Mediengruppe: Buch
noch mehr Übungen aus dem Fitnessstudio : Extra: Übungen für Reiter
Verfasser: Obst, Katrin Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, Kosmos
Mediengruppe: Buch
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Jünger. Fitter. Stärker. : Der 8-Wochen-Fitnessplan für Männer
Verfasser: Roberts, Matt Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Buch
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mit starken Muskeln länger und gesünder leben - für alle ab 55
Verfasser: Froböse, Ingo Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2025
Verlag: München, GU
Mediengruppe: Buch
das umfassende Trainingsbuch für Kraft, Beweglichkeit und Vitalität
Verfasser: Felsner, Maria Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2025
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch
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OPEN V 12.0.1.2