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Die Barbara-Becker-Formel

Better Aging mit dem innovativen Muskel-Fazien-Training

Verfasser: Becker, Barbara

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: München, Gräfe und Unzer

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Calisthenics für Dummies

Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH GmbH

Mediengruppe: Buch

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Hypertrophietraining

Wissenschaft und Praxis für optimalen Muskelaufbau

Verfasser: Geisler, Stephan; Gavanda, Simon; Isenmann, Eduard

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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Die große Bodybuilding-Bibel

das Standardwerk

Verfasser: Schwarzenegger, Arnold; Dobbins, Bill

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: München, Riva Verl.

Mediengruppe: Buch

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Das Parkbank-Workout

über 50 Übungen für ein effektives Outdoortraining

Verfasser: Meier, Holger

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch

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Maximum Fitness

Lerne von den fittesten Menschen der Welt und erreiche jedes sportliche Ziel in Rekordzeit

Verfasser: Edgley, Ross

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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Wandpilates

definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung : fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause

Verfasser: Cichos-Terrero, Natalia

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Buch

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Sporternährung für jeden Tag

dein Weg zur Topform : 80 Rezepte

Verfasser: Heßmann, Isabell

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: München, Christian

Mediengruppe: Buch

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HIT in der Turnhalle

erfolgreiches Muskeltraining für Schule und Verein

Verfasser: Gießing, Jürgen

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag

Mediengruppe: Buch

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Kurzhantel-Training

Effektives und kostengünstiges Training für mehr Kraft und Muskelzuwachs

Verfasser: Pauls, Jan

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: München, Copress Edition

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OPEN V 11.1.0.0

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