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Das Geheimnis der 100-Jährigen

Entdeckungsreise in die Blue Zones der Welt

Verfasser: Buettner, Dan

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: München, National Geographic

Mediengruppe: Buch

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Anti-Aging fürs Gehirn

wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält

Verfasser: Andresen, Viola; Klasen, Jörn; Riedl, Matthias

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: Hamburg, ZS

Reihe: Die Ernährungs Docs

Mediengruppe: Buch

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Masterplan Gesundheit

was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben

Verfasser: Blech, Jörg

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: München, DVA

Mediengruppe: Buch

lädt

Gehirn gut, alles gut!

wie du Krankheiten vorbeugst, deine Psyche stärkst und dein koginitives Potenzial entfaltest

Verfasser: Lange, Catherine de

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: München, Anaconda

Mediengruppe: Buch

lädt

Alt werden ist ein Vergnügen, wenn Sie es richtig anstellen

gut vorbereitet und so gesund wie möglich ins Alter

Verfasser: Bludau, Jürgen

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: Hamburg, Edel Books

Mediengruppe: Buch

lädt

Das Verjüngungs-Kochbuch

60 Rezepte für gesunde Langlebigkeit - auf dem neuesten Stand der Forschung

Verfasser: Ruge, Nina; Hentschel, Stephan

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Mediengruppe: Buch

lädt

Das Geheimnis jung zu bleiben und alt zu werden

Demenz-Prophylaxe, Kraft & Beweglichkeit, Ernährung & Gefäßgesundheit

Verfasser: Flemmer, Andrea; Graf, Friedrich Wilhelm

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: Wien, Goldegg Verlag

Mediengruppe: Buch

lädt

Leben ohne Fallen

so beugen Sie Stürzen und anderen Zumutungen des Alters vor

Verfasser: Bringmann, Dirk

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Buch

lädt

Aktiv und gesund ein Leben lang

das Beste aus Tele-Gym für mehr Fitness & Gesundheit im Alter

Medienkennzeichen: DVD

Jahr: 2020

Verlag: Tutzing, PSF Film + Video

Reihe: Tele-Gym; 50

Mediengruppe: Film Erwachsene

lädt

Städte und Länder

Themenheft Gedächtnistraining mit Senior*innen : ganzheitliches Übungsmaterial mit Kopiervorlagen

Verfasser: Kelkel, Sabine

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: Mülheim, Verlag an der Ruhr

Reihe: Themenheft Gedächtnistraining mit Senior*innen

Mediengruppe: Buch

lädt

OPEN V 11.1.0.0

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Das Geheimnis der 100-Jährigen

Anti-Aging fürs Gehirn

Masterplan Gesundheit

Gehirn gut, alles gut!

Alt werden ist ein Vergnügen, wenn Sie es richtig anstellen

Das Verjüngungs-Kochbuch

Das Geheimnis jung zu bleiben und alt zu werden

Leben ohne Fallen

Aktiv und gesund ein Leben lang

Städte und Länder

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Di, Do + Fr	10 bis 18 Uhr
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Anti-Aging fürs Gehirn

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