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7-Minuten Workouts zum Abnehmen

Verfasser: Jerome, Michael

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: AB Kerkdriel, Librero

Mediengruppe: Buch

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Anatomie und Physiologie für Dummies

Verfasser: Siegfried, Donna Rae; Rae-Dupree, Janet; DuPree, Pat

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: Weinheim, Wiley

Reihe: ... für Dummies

Mediengruppe: Buch

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Functional Bodyweight-Training

die effektivsten Übungen für deine Muskeln, Faszien und Gelenke : über 170 Top-Moves, Varianten für jedes Level, immer und überall machbar

Verfasser: Bertram, Oliver

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, pietsch

Reihe: Men's health

Mediengruppe: Buch

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Einfach fit!

effektives Muskeltraining für zu Hause

Verfasser: Gießing, Jürgen

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag; Wiebelsheim, Limpert Verlag

Mediengruppe: Buch

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Die Kraftbibel

100 Übungen für den gezielten Muskelaufbau : Grundlagen, Methoden, Training

Verfasser: Kuhn, Tobias

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch

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Die Barbara-Becker-Formel

Better Aging mit dem innovativen Muskel-Fazien-Training

Verfasser: Becker, Barbara

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Buch

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Hypertrophietraining

Wissenschaft und Praxis für optimalen Muskelaufbau

Verfasser: Geisler, Stephan; Gavanda, Simon; Isenmann, Eduard

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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Stretching für Senioren

über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit

Verfasser: Portal Torices, María José

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: Königswinter, HEEL

Mediengruppe: Buch

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Körper

tiptoi sieht, spricht und interagiert mit dir : Sachwissen interaktiv erleben

Medienkennzeichen: Kinderliteratur

Jahr: 2019

Verlag: Ravensburg, Ravensburger

Reihe: tiptoi macht Wissen lebendig : Das audiodigitale Lernsystem - 4 - 7 Jahre, Pocket Wissen

Mediengruppe: Kinderbuch

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Die große Bodybuilding-Bibel

das Standardwerk

Verfasser: Schwarzenegger, Arnold; Dobbins, Bill

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: München, Riva Verl.

Mediengruppe: Buch

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