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Gymnastik im Herz- und Alterssport

Motivation durch Variation

Verfasser: Wollring, Ursula

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: Buch

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Dancit by Christian Polanc

Medienkennzeichen: DVD

Jahr: 2015

Verlag: [München], Sony Music

Mediengruppe: Film Erwachsene

lädt

Einfach fit

Training ohne Geräte

Verfasser: Diehl, Mike ; Grewe, Felix

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: Buch

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Jeder Tag zählt

Einstellung, Ernährung, Bewegung, Erholung

Verfasser: Verstegen, Mark ; Williams, Pete

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2014

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

lädt

Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Buch

lädt

Die Power-Formel

nur 30 Minuten pro Tag, ohne Geräte, wo immer du bist

Verfasser: Santoro, Marco; Brüggemann, Gela

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: München, Südwest-Verl.

Mediengruppe: Buch

lädt

Faszien-Training

jünger, schöner & beweglicher

Verfasser: Oellerich, Heike; Wessels, Miriam

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Buch

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Functional Fitness-Training

die SimpleFit-Methode

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: Köln, Naumann & Göbel

Mediengruppe: Buch

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Kettlebell basics

[Fitness- und Gesundheitstraining mit der Kugelhantel]

Verfasser: Romeike, Detlef

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2014

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Buch

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Ganzkörpertraining

Kraft, Beweglichkeit, Koordination

Verfasser: Kempf, Hans-Dieter

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2013

Verlag: Wiebelsheim, Limpert

Reihe: Praxisbücher Sport

Mediengruppe: Buch

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OPEN V 11.1.0.0

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Interessenkreis

Sprachen

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Gymnastik im Herz- und Alterssport

Dancit by Christian Polanc

Einfach fit

Jeder Tag zählt

Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte

Die Power-Formel

Faszien-Training

Functional Fitness-Training

Kettlebell basics

Ganzkörpertraining

Mo + Mi	13 bis 18 Uhr
Di, Do + Fr	10 bis 18 Uhr
Sa	10 bis 14 Uhr

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Gymnastik im Herz- und Alterssport

Dancit by Christian Polanc

Einfach fit

Jeder Tag zählt

Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte

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Faszien-Training

Functional Fitness-Training

Kettlebell basics

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