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Yoga Pilates Box

Schlank. Fit. Vital.

Medienkennzeichen: DVD

Jahr: 2021

Verlag: Wuppertal, Coolmusic

Mediengruppe: Film Erwachsene

lädt

Seepferdchen mit sechzig

Bekenntnisse eines sportlichen Spätzünders

Verfasser: Gieseking, Bernd

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: September 2025

Verlag: Berlin, Satyr Verlag

Mediengruppe: Buch

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Mit 50 beweglicher als mit 30

Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße : effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Buch

lädt

Fit & aktiv auf dem Stuhl

körperlich und geistig gesund bleiben

Verfasser: Redmer, Svenja; Redmer, Malte

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch

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Fit werden - jung bleiben

wie Sie in 8 Wochen Ihre biologische Uhr um bis zu 10 Jahre zurückdrehen : dass studienbasierte Longevity-Trainingsprogramm

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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Bewegung und Sport gegen Burnout, Depressionen und Ängste

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: Berlin, Springer

Reihe: Ratgeber Moremedia

Mediengruppe: Buch

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Jungbrunnen Muskulatur

wie Sie Ihr Superorgan aktivieren und Alterungsprozesse stoppen : 8-Wochen-Erfolgsprogramm

Verfasser: Despeghel, Michael; Krüger, Karsten

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Buch

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Für Fitness ist es nie zu spät

aktiv und beweglich bis ins hohe Alter

Verfasser: Rischko, Erika; Froböse, Ingo; Pfeiffer, Franziska

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, ZS

Mediengruppe: Buch

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Fit in 12 Wochen

das Ernährungs- und Sportprogramm für ein aktives und gesundes Leben

Verfasser: Farin, Tim; Bös, Klaus; Winkler, Gertrud

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: Baierbrunn, Wort & Bild Verlag Konradshöhe GmbH & Co. KG

Reihe: Apotheken Umschau

Mediengruppe: Buch

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50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern

Verfasser: Pfitzer, Torsten

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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OPEN V 11.1.0.0

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Yoga Pilates Box

Seepferdchen mit sechzig

Mit 50 beweglicher als mit 30

Fit & aktiv auf dem Stuhl

Fit werden - jung bleiben

Bewegung und Sport gegen Burnout, Depressionen und Ängste

Jungbrunnen Muskulatur

Für Fitness ist es nie zu spät

Fit in 12 Wochen

50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

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