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Fit mit Faszientraining

schmerzfrei und leistungsstark in Sport und Alltag

Verfasser: Delp, Christoph

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2017

Verlag: Stuttgart, Pietsch

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Rücken - Schultern - Nacken

Verspannungen lösen, Beweglichkeit steigern, schmerzfrei werden

Verfasser: Poeckh, Peter

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: München, Südwest

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Rücken-Yoga

fit, gesund und schmerzfrei durch den Alltag

Verfasser: Mießner, Wolfgang

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: München, Christian

Mediengruppe: Buch

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Den Rücken selbst heilen

schmerzfrei werden und bleiben - das ganzheitliche Programm

Verfasser: Marianowicz, Martin; Ehrenschwendner, Stephanie

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Buch

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Blackroll

schmerzfrei & beweglich ; Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl

Verfasser: Bartrow, Kay

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2014

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch

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Mein Knie

endlich wieder schmerzfrei - Meniskus, Kreuzband & Knorpel

Verfasser: Weninger, Patrick

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2013

Verlag: Wien, Maudrich

Mediengruppe: Buch

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Nacken & Schultern

schmerzfrei in 30 Tagen : über 90 Übungen gegen Verspannungen, Blockaden und andere Beschwerden

Verfasser: Kiesling, Gabriele

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Reihe: Physiotherapie für zu Hause

Mediengruppe: Buch

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Stretch

7 x dehnen am Tag : schmerzfrei und beweglich von Kopf bis Fuß

Verfasser: Frampton, Roger

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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Starke Knie

schmerzfrei und beweglich : gezielt üben bei Arthrose, Schmerzen und Verletzungen

Verfasser: Bartrow, Kay

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch

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Stretching

elastisch, schmerzfrei und gesund : die besten Dehn-Übungen

Verfasser: Albrecht, Karin

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch

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