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Meinten Sie: stress

Sophrologie - die Kunst des starken Ichs

Achtsamkeitsübungen für mehr Energie, Stärke und Selbstbewusstsein

Verfasser: Parot, Florence

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: München, Dorling Kindersley

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Glücksfaktor Stress

warum Stress uns erfolgreich und gesund macht

Verfasser: McGonigal, Kelly

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, TRIAS

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Atementspannung

Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen ; über 70 einfache Übungen zum Lockerwerden

Verfasser: Höfler, Heike

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2012

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch

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Du bist viel mehr als deine Gefühle

wie du dich selbst bei starken Emotionen, Stress und Überwältigung in die innere Sicherheit führst

Verfasser: Mik, Jeannine

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Mediengruppe: Buch

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Praxisbuch Stressmanagement für die hybride Arbeitswelt

Übungen für einen gesunden Alltag zwischen Homeoffice und Büro

Verfasser: Waeldin, Sandra

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: Weinheim, Wiley, Wiley-VCH GmbH

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Breathwork

die Magie deiner Atmung. Mit einfachen Übungen zu mehr Gesundheit und Energie

Verfasser: Lehmann, Johanna

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: Freiburg im Breisgau, Herder

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Slow productivity - Effizienz ohne Überlastung

die vergessene Kunst, ohne Burn-out zu arbeiten

Verfasser: Newport, Cal

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: München, Redline Verlag

Mediengruppe: Buch

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Das neue Achtsamkeitstraining

die Botschaften von Gefühlen erkennen und entschärfen : mit Acht-Wochen-Programm und Meditationen zum Download

Verfasser: Williams, J. Mark G.; Penman, Danny

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: München, Arkana

Mediengruppe: Buch

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Spaziergang zu dir selbst

Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück

Verfasser: Kattilathu, Biyon

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Buch

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be wild

50 kleine Fluchten aus dem Alltag : der Leitfaden

Verfasser: Pratscher, Frank

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Pietsch

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Sophrologie - die Kunst des starken Ichs

Glücksfaktor Stress

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Du bist viel mehr als deine Gefühle

Praxisbuch Stressmanagement für die hybride Arbeitswelt

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Slow productivity - Effizienz ohne Überlastung

Das neue Achtsamkeitstraining

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