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Meinten Sie: self-care-übungsprogramm pilates-übungsprogramm forschungsprogramm

Perfektes Hanteltraining

Die effektivsten Übungen und Programme

Verfasser: Delp, Christoph

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, Motorbuch Verlag

Mediengruppe: Buch

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50 Workouts für starke Bauchmuskeln

die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, Riva Verl.

Mediengruppe: Buch

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Muskeltraining für Senioren

80 effektive Übungen für bleibende Fitness und Wohlbefinden

Verfasser: Gießing, Jürgen

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag GmbH

Mediengruppe: Buch

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Pyjama-Pilates

Dehnen, straffen, kräftigen : 40 einfache Übungen für zu Hause

Verfasser: Mankin, Maria

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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101 Übungen für das tägliche Reiten

Verfasser: Waggershauser, Sonja

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Müller Rüschlikon

Mediengruppe: Buch

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HIIT - die Anatomie verstehen

mehr Übungen für ein hochintensives Intervalltraining

Verfasser: Clay, Ingrid S.

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, Dorling Kindersley Verl.

Mediengruppe: Buch

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Kraft-Solotraining

die 100 effektivsten Übungen und dein perfektes Home-Gym

Verfasser: Delp, Christoph

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Buch

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#Foreverstrong

Bodyweight-Übungen, Gerätetraining & Rezepte für deinen Traumkörper

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: Igling, EMF; Igling, EMF

Mediengruppe: Buch

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Krafttrainigs-Bibel

mehr als 420 Übungen für den perfekten Körper . Hantel, Kettlebell, Schlingentrainer & Co.: alle wichtigen Geräte & Bodyweightübungen

Verfasser: Bertram, Oliver

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: pietsch

Mediengruppe: Buch

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Krafttraining – Die Anatomie verstehen

mit Übungen zum gezielten Muskelaufbau für einen definierten Körper

Verfasser: Current, Austin

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: München, DK

Mediengruppe: Buch

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