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Der stressfreie Rücken

aktuelles Wissen, neueste Therapien und was Sie selbst gegen Schmerzen tun können

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: Baierbrunn, Wort & Bild Verlag Kondradshöhe GmbH & Co. KG

Reihe: Apotheken Umschau

Mediengruppe: Buch

lädt

Tele-Gym - Jeden-Tag-Fitness

Medienkennzeichen: DVD

Jahr: 2021

Verlag: Tutzing, PSF Film + Video

Reihe: Tele-Gym; 52

Mediengruppe: Film Erwachsene

lädt

Yoga für Kiefer, Nacken und Schultern

die besten Asanas gegen Schmerzen und Verspannungen

Verfasser: Römpke, Patricia

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch

lädt

Pilates

Verfasser: Delanoë, Soasick

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: München, L.E.O.

Reihe: Mein Leben in Balance

Mediengruppe: Buch

lädt

Pilates mit Kleingeräten

Verfasser: Rahn, Stefanie ; Lutz, Christian

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch

lädt

Schwimmen wie ein Profi

100 Programme, mit denen du deine Ausdauer steigerst und deine Technik präzisierst : für Brust, Schmetterling, Kraul und Rücken

Verfasser: Chadeville, Matthieu

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

lädt

Wandpilates

definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung : fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause

Verfasser: Cichos-Terrero, Natalia

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Buch

lädt

Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer

Bauch, Beine, Po & Co. gezielt trainieren : huller dich frei!

Verfasser: Hoop, Elli; Theurer, Christine; Palladino, Corina

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, frechverlag

Reihe: Topp; 4369

Mediengruppe: Buch

lädt

Ganzkörpertraining in nur 15 min

Medienkennzeichen: DVD

Jahr: 2019

Verlag: Frechen, Delta Music Entertainment

Mediengruppe: Film Erwachsene

lädt

Hot body

last minute zum Traumkörper

Verfasser: Zarrella, Jana Ina

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: Igling, EMF

Reihe: Ein Buch der Edition Michael Fischer

Mediengruppe: Buch

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OPEN V 11.1.0.0

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Der stressfreie Rücken

Tele-Gym - Jeden-Tag-Fitness

Yoga für Kiefer, Nacken und Schultern

Pilates

Pilates mit Kleingeräten

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Wandpilates

Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer

Ganzkörpertraining in nur 15 min

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Di, Do + Fr	10 bis 18 Uhr
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