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Laufend abnehmen

das 28-Tage-Erfolgsprogramm : Trainieren ohne viel Blabla

Verfasser: Poirier, Marie

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: München, Copress Edition

Mediengruppe: Buch

lädt

Walking und Nordic Walking

Schritt für Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit : ein Kursprogramm in 8, 9 oder 12 Einheiten

Verfasser: Bös, Klaus; Gunst, Anika ; Klemm, Katja

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Reihe: Kursmanual

Mediengruppe: Buch

lädt

Happy Running

laufend die Welt entdecken

Verfasser: Löw, Andrea

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: Bielefeld, Delius Klasing Verlag

Mediengruppe: Buch

lädt

wie man erfolgreich zum Jogger oder Läufer wird : Trainingspläne, Ernährung, Gymnastik, Krafttraining und Ausrüstung für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler : 5-km-, 10-km- und Halbmarathon-Training

Verfasser: Beck, Hubert

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: München, Copress Sport

Mediengruppe: Buch

lädt

Besser laufen mit der Pose Method

schneller werden, Ausdauer steigern, Verletzungen vermeiden, Beweglichkeit und Koordination verbessern

Verfasser: Romanov, Nicholas

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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Interessenkreis

Sprachen

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Walking und Nordic Walking

Happy Running

Das Buch vom Laufen

Besser laufen mit der Pose Method

Optimales Lauftraining

Laufen im Flow

Get ready to run

Mit Gobi durch die Wüste

Warum wir laufen

Mo + Mi	13 bis 18 Uhr
Di, Do + Fr	10 bis 18 Uhr
Sa	10 bis 14 Uhr

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