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Informationsquellen

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Das Fitness-Minimalprogramm

kleiner Aufwand - große Wirkung

Verfasser: Froböse, Ingo

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Buch

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Core-Training für Radsportler

durch Core-Power zum Erfolg

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: Kandern, Unimedica

Mediengruppe: Buch

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Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Buch

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Der neue Muskel-Guide

gezieltes Krafttraining, Anatomie

Verfasser: Delavier, Frédéric

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2011

Verlag: München, blv

Mediengruppe: Buch

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Be your best

dein starker Körper, dein klarer Kopf, dein Hammerleben

Verfasser: Soost, Detlef D.

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Buch

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Young Balance

das Anti-Aging-Workout

Verfasser: Trostl, Eri

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2017

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Buch

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Shut up and work out

natural Training und Motivation für Körper und Geist

Verfasser: Gabbay, Alon ; Uzelac, Niki

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2016

Verlag: Berlin, Ullstein

Reihe: Ullstein; 37463

Mediengruppe: Buch

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Dance-Anatomie

der vollständig illustrierte Ratgeber für Beweglichkeit, Kraft und Muskelspannung im Tanz

Verfasser: Haas, Jacqui Greene

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2010

Verlag: München, Copress Sport

Mediengruppe: Buch

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Stabilates by Fithess

mentales und körperliches Gleichgewicht finden, fördern und bewahren

Verfasser: Heß, Bettina ; Heß, Michael

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: Petersberg, Verlag Via Nova

Mediengruppe: Buch

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Das neue Psoas-Training

schmerzfrei, leistungsfähig und beweglich: die besten Übungen für den großen Lendenmuskel

Verfasser: Froböse, Ingo; Schöber, Ulrike

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2017

Verlag: München , Südwest

Mediengruppe: Buch

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OPEN V 11.1.0.0

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Das Fitness-Minimalprogramm

Core-Training für Radsportler

Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte

Der neue Muskel-Guide

Be your best

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