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Meine Formel für einen gesunden Rücken

das sanfte Programm für eine starke Haltung

Verfasser: Grönemeyer, Dietrich

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Buch

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Elemental-Yoga Basics

Medienkennzeichen: DVD

Jahr: 2020

Verlag: Tutzing, PSF Film + Video

Mediengruppe: Film Erwachsene

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9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht

Verfasser: Froböse, Ingo

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: Berlin, Ullstein

Reihe: Ullstein Taschenbuch; 06947

Mediengruppe: Buch

lädt

Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training

schmerzfrei und leistungsstark in Sport und Alltag

Verfasser: Delp, Christoph

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Buch

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Flow Body Movements

das ursprüngliche Training für Faszien und Kraft

Verfasser: Nussmüller, Björn

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2017

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch

lädt

Faszien-Training & Pilates

geschmeidig, beweglich und vital

Medienkennzeichen: DVD

Jahr: 2015

Verlag: [Heidelberg], Unit Production Media Company

Mediengruppe: Film Erwachsene

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Yin Yoga für die Faszien

optimal üben - durch den Einsatz von Hilfsmitteln zu einem gesunden Bindegewebe

Verfasser: Zernick-Förster, Sonja

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2016

Verlag: München , Südwest

Mediengruppe: Buch

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Rücken - Schultern - Nacken

Verspannungen lösen, Beweglichkeit steigern, schmerzfrei werden

Verfasser: Poeckh, Peter

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Buch

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Triggerpunkte & Faszien

Schmerzen selbst behandeln: Hintergründe verstehen – Ursachen erkennen – Schmerzen lindern

Verfasser: Gautschi, Roland

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch

lädt

50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern

Verfasser: Pfitzer, Torsten

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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OPEN V 11.1.0.0

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Meine Formel für einen gesunden Rücken

Elemental-Yoga Basics

9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht

Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training

Flow Body Movements

Faszien-Training & Pilates

Yin Yoga für die Faszien

Rücken - Schultern - Nacken

Triggerpunkte & Faszien

50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

Mo + Mi	13 bis 18 Uhr
Di, Do + Fr	10 bis 18 Uhr
Sa	10 bis 14 Uhr

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