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Shred : Der Fitness-Crashkurs in 7 Tagen

Medienkennzeichen: DVD

Jahr: 2015

Verlag: Hamburg, WVG Medien

Mediengruppe: Film Erwachsene

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Einfach fit

Training ohne Geräte

Verfasser: Diehl, Mike ; Grewe, Felix

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: Buch

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Life Skill System

mit Plan zur besten Version deiner selbst

Verfasser: Kirchenberger, Timo

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: Motorbuch Verlag

Mediengruppe: Buch

lädt

Dranbleiben!

die Erfolgsformel für lebenslange Fitness und Gesundheit

Verfasser: Maslow, Mark

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Buch

lädt

Fit werden - jung bleiben

wie Sie in 8 Wochen Ihre biologische Uhr um bis zu 10 Jahre zurückdrehen : dass studienbasierte Longevity-Trainingsprogramm

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

lädt

Krafttraining ab 40

22 perfekte Work-outs, um jünger, fitter und stärker zu werden

Verfasser: Delp, Christoph

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Buch

lädt

Masterplan Gesundheit

was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben

Verfasser: Blech, Jörg

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: München, DVA

Mediengruppe: Buch

lädt

Rücken - Schultern - Nacken

Verspannungen lösen, Beweglichkeit steigern, schmerzfrei werden

Verfasser: Poeckh, Peter

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Buch

lädt

Doc Esser macht den Westen fit

Verfasser: Esser, Heinz-Wilhelm; Matthaei, Bettina; Schüler, Hubertus

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: Dezember 2022

Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag

Mediengruppe: Buch

lädt

365 Tage Fitness

der ultimative Trainingsguide

Verfasser: Ertelt, Markus

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: Königswinter, HEEL Verlag GmbH

Mediengruppe: Buch

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