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Das Men's Health 15-Minuten-Workout-Buch

45 Power-Workouts für definierte Muskeln und einen starken Körper

Verfasser: Yeager, Selene

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2016

Verlag: Niedernhausen , Falken

Mediengruppe: Buch

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Funktionelles Zirkeltraining

das moderne Sensomotoriktraining für alle

Verfasser: Rühl, Jörn; Laubach, Vanessa

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verl.

Reihe: Wo Sport Spaß macht

Mediengruppe: Buch

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Kettlebell basics

[Fitness- und Gesundheitstraining mit der Kugelhantel]

Verfasser: Romeike, Detlef

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2014

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Buch

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Fit mit Obst

noch mehr Übungen aus dem Fitnessstudio : Extra: Übungen für Reiter

Verfasser: Obst, Katrin

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Kosmos

Mediengruppe: Buch

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Fitnessband-Training

Die SimpleFit-Methode

Verfasser: Hempel, Susann; Hempel, Susann

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2016

Verlag: Köln, Naumann & Göbel

Reihe: Die SimpleFit-Methode

Mediengruppe: Buch

lädt

Fit for running

effektive Programme, um deine Laufroutine abwechslungsreich zu gestalten und ganzheitlich zu trainieren

Verfasser: Dannwolf, Manuela

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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15-Minuten-Fitness ohne Geräte

Verfasser: Fühler, Hannah

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2017

Verlag: München, Bassermann

Reihe: Personal Training

Mediengruppe: Buch

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Flow Body Movements

das ursprüngliche Training für Faszien und Kraft

Verfasser: Nussmüller, Björn

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2017

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch

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Das Bikini-Bootcamp

[das Intensivprogramm zum Abnehmen - mindestens eine Kleidergröße weniger in 21 Tagen ...]

Verfasser: Kayadelen, Silke; Romberg, Heiner

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2016

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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Gestern hast du morgen gesagt

das 5-Stufen-Trainingsprogramm mit dem eigenen Körpergewicht : sichtbar muskulöser mit 3 x 30 Minuten pro Woche

Verfasser: Gleich, Michèl

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2017

Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag

Mediengruppe: Buch

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OPEN V 11.1.0.0

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