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Standfest und stabil

in Balance bleiben : Muskelkraft und Bewegungssicherheit trainieren : den Alltag sicher meistern : Stürze verhindern

Verfasser: Winkler, Jörn ; Regelin, Petra

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Reihe: Kursmanual

Mediengruppe: Buch

lädt

Das Parkbank-Workout

über 50 Übungen für ein effektives Outdoortraining

Verfasser: Meier, Holger

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch

lädt

Die 30 Tage Bikini-Challenge

spielend leicht abnehmen und dauerhaft schlank bleiben

Verfasser: Brinkmann, Katharina

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

lädt

Natural Movement

zurück zur natürlichen Bewegung - für mehr Kraft, Ausdauer und einen gesunden Körper

Verfasser: Le Corre, Erwan

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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Ein bisschen Sport muss sein

der perfekte Diätbegleiter : Bewegung, die Spaß macht : straffende Übungen für Problemzonen : einfach und aktiv

Medienkennzeichen: DVD

Jahr: 2019

Verlag: Frechen, Delta Music Entertainment

Mediengruppe: Film Erwachsene

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Ganzkörpertraining in nur 15 min

Medienkennzeichen: DVD

Jahr: 2019

Verlag: Frechen, Delta Music Entertainment

Mediengruppe: Film Erwachsene

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Urban Fitness

Verfasser: Kraus, Karina

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: Aachen ; Hägendorf ; Wien, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch

lädt

Mobility guide

das Trainingsbuch für jeden Tag : mit 15-Minuten-Workouts

Verfasser: Strietzel, Martin ; Walsberger, Florian

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch

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50 Workouts Beweglichkeit

dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen

Verfasser: Brinkmann, Katharina

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: München, riva Verlag

Mediengruppe: Buch

lädt

Sicher Trampolinspringen

Tipps und Übungen für das Gartentrampolin

Verfasser: Hayn, Dieter; Zottmann, Pia

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch

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OPEN V 11.1.0.0

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Medienkennzeichen

Interessenkreis

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Standfest und stabil

Das Parkbank-Workout

Die 30 Tage Bikini-Challenge

Natural Movement

Ein bisschen Sport muss sein

Ganzkörpertraining in nur 15 min

Urban Fitness

Mobility guide

50 Workouts Beweglichkeit

Sicher Trampolinspringen

Mo + Mi	13 bis 18 Uhr
Di, Do + Fr	10 bis 18 Uhr
Sa	10 bis 14 Uhr

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Das Parkbank-Workout

Die 30 Tage Bikini-Challenge

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Ein bisschen Sport muss sein

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