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Trainingsbuch Jacaranda Ball

Kräftigung - Stabilität - Vitalität

Verfasser: Fastner, Gabi

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: Aachen ; Hägendorf ; Wien, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch

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Fitness

111 geniale Lifehacks für ein fitteres Lebensgefühl

Verfasser: Kulling, Ulrike

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, Frechverlag

Reihe: Topp : Pockezz; 7146, Trick 17

Mediengruppe: Buch

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Bauch, Beine, Po

8 Power Workouts

Medienkennzeichen: DVD

Jahr: 2018

Verlag: Hamburg, Edel Germany GmbH

Reihe: 10 Minuten Workout

Mediengruppe: Film Erwachsene

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Tanz dich fit - Cardio power

6 komplette Tanz-Workouts ; inklusive Schritt-für-Schritt-Erklärungen & Fitness-Übungen

Medienkennzeichen: DVD

Jahr: 2018

Verlag: Hamburg, Edel Germany GmbH

Mediengruppe: Film Erwachsene

lädt

Jillian Michaels - lift and shred

Medienkennzeichen: DVD

Jahr: 2018

Verlag: München, Polyband Medien GmbH

Mediengruppe: Film Erwachsene

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Die 50 besten Übungsleiter-Ideen zum Seniorensport

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag

Mediengruppe: Buch

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Optimale Regeneration mit Yoga und Blackroll

die besten Übungen für mehr Mobilität, Stabilität und Leistung im Sport : mit Trainingsplänen für über 15 Sportarten

Verfasser: Pourhosseini, Shida

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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Strong by Zumba

High-Intensity Cardio + Tone

Medienkennzeichen: DVD

Jahr: 2018

Verlag: Hamburg, Universal Pictures Germany GmbH

Mediengruppe: Film Erwachsene

lädt

Zumba Slimdown Party

137 Dance-Fitness Workouts

Medienkennzeichen: DVD

Jahr: 2019

Verlag: Hamburg, Universal Pictures Germany

Mediengruppe: Film Erwachsene

lädt

The flexible body

Ganzkörper-Workouts für überall und jederzeit : mehr Flexibilität in nur 10 Minuten pro Tag

Verfasser: Frampton, Roger

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: München, Copress Sport

Mediengruppe: Buch

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Trainingsbuch Jacaranda Ball

Fitness

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Tanz dich fit - Cardio power

Jillian Michaels - lift and shred

Die 50 besten Übungsleiter-Ideen zum Seniorensport

Optimale Regeneration mit Yoga und Blackroll

Strong by Zumba

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The flexible body

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