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Tiefenmuskulatur-Training

für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance

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Medienkennzeichen: Sachliteratur

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Verlag: Berlin, Steffen Verlag

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Powertraining mit Tigerfeeling

Verfasser: Cantieni, Benita

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Pilates

Verfasser: Delanoë, Soasick

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Jahr: 2018

Verlag: München, L.E.O.

Reihe: Mein Leben in Balance

Mediengruppe: Buch

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Rückentraining

funktionelle Übungen für einen gesunden & starken Rücken

Verfasser: Thomschke, Ronald

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

Mediengruppe: Buch

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Bodyshaping

mit Fatburning, Hiit Pilates & Yoga

Medienkennzeichen: DVD

Jahr: 2017

Verlag: Hamburg, Edel Germany

Mediengruppe: Film Erwachsene

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Stabilates by Fithess

mentales und körperliches Gleichgewicht finden, fördern und bewahren

Verfasser: Heß, Bettina ; Heß, Michael

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: Petersberg, Verlag Via Nova

Mediengruppe: Buch

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Beweglichkeits-Training

Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung

Verfasser: Thomschke, Ronald

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

Mediengruppe: Buch

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Schulter-Nacken-Training

für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance

Verfasser: Tomschke, Ronald

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2017

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

Mediengruppe: Buch

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Fitness, Food & Faszien

10 Basics : mit zehn praktischen Übungen für ein effektives Faszientraining

Verfasser: Kätzel, Christine

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2017

Verlag: Berlin, KVM - Der Medizinverlag

Mediengruppe: Buch

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