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Angst im Gepäck

trotzdem glücklich leben

Verfasser: Cortez, Manuel (Verfasser)

Verfasserangabe: Manuel Cortez

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, KomplettMedia

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: F 123.1 / ErwBib	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Den Schauspieler begleiteten zeitlebens Ängste, Selbstzweifel und Depressionen. Aus seinem Umgang damit entwickelte er das Geistestraining "Freigeist", das einen Prozess der friedlichen Akzeptanz von Angst anstrebt. Er erzählt von entscheidenden Etappen seines Lebens und gibt hilfreiche Tipps.

Details

Verfasser: Cortez, Manuel (Verfasser)

Verfasserangabe: Manuel Cortez

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, KomplettMedia

Systematik: F 123.1

ISBN: 9783831206070

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 222 Seiten

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch

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