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Informieren Sie sich wissenschaftlich fundiert und praxisnah über die Zusammenhänge von biologischen Rhythmen und Gesundheit. Das Buch bietet Ihnen:

 

Kenntnisse über die biologischen Rhythmen unseres Organismus

Empfehlungen präventiver Maßnahmen zur Förderung der circadianen Gesundheit bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen

Wissen über die Bedeutung der Chronomedizin für die Therapie von Schlaf-Wach-Störungen und den Stellenwert der Chronomedizin für personalisierte Behandlungen häufig auftretender Erkrankungen

Online abrufbar erhalten Sie: Empfehlungen für einen intakten Schlaf-Wach-Rhythmus bei Erwachsenen / Tipps für einen erholsamen Kinderschlaf / Muster eines Schlafprotokolls

 

Das Buch eignet sich für:

 

Fachärzt*innen Innere Medizin

Fachärzt*innen Allgemeinmedizin

Fachärzt*innen Psychosomatische Medizin

Psychotherapeut*innen

Schlafmediziner*innen