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So schaffen Sie jedes Laufziel!

die besten Trainingspläne von Runner's World

Verfasser: Grüning, Martin (Verfasser)

Verfasserangabe: Martin Grüning

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Inhalt

Ob Laufeinsteiger*in, Marathon- oder Ultraläufer*in, Senior*in: Grüning, Chefredakteur von Runner's World und erfolgreicher Marathonläufer, bietet neben 45 Laufplänen zusätzlich Tipps für Urlaub, schlechtes Wetter und Regeneration.

Details

Verfasser: Grüning, Martin (Verfasser)

Verfasserangabe: Martin Grüning

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Systematik: G 131

ISBN: 9783613509634

Beschreibung: 1. Auflage, 192 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Laufen; Ziel; Zielorientierung; Training; Trainingsbuch; Trainingsplan; Trainingsprogramm

Mediengruppe: Buch

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