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Sechs Spitzensportler führen Wurftechniken, Hebel-, Würge- und Haltetechniken vor. Erklärende, kurze Texte unterstützen.

Das Autorenteam, ein Journalist und Autor sowie ein 7. Dan, legen ein Handbuch vor, das Wurftechniken aller Art, Hebel-, Halte- und Würgetechniken vorstellt. "Siegbringend", wie es im Untertitel heißt, werden diese vor allem, wenn sie exakt ausgeführt werden. "Geheimwissen" wird nicht vermittelt. Im Bild dargestellt sind sechs französische Spitzensportler, welche die Techniken demonstrieren. Die Fotos sind deutlich. Zu jeder Technik gibt es "Tipps des Meisters", die meist eher erklärend sind und kaum besondere Tricks oder Hinweise bereithalten. Der Text ist recht hölzern übersetzt (oder der hölzerne Originaltext wurde sklavisch übertragen). Das reicht bis zu Stilblüten wie: "Der Blick muss sich weit nach vorne richten, um nicht mit dem Gesäß zu schieben" (Seite 44). Trotzdem muss man konstatieren, dass in den letzten Jahren nichts Vergleichbares erschienen ist, was solch einen Überblick verschafft. (2)