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"Hektik, Stress, Leistungsdruck und permanenter Einsatz: 4 Menschen zwischen Berlin und London, die im Alltag stark gefordert sind, suchen die Stille und Ruhe der Meditation, um in ihrem Leben besser gewappnet zu sein. Im Rückzug auf sich selbst, in der Fokussierung auf das Elementare wollen sie die Kraft für Veränderungen finden. Der Film begleitet sie zu ihren Kursen und führt ein in Vipassana-Meditation, anthroposophische Meditation, Achtsamkeitsmeditation, MBSR und Zen. Ein Besuch des großen Sommerkurses um Ole Nydahl stellt den Diamantweg-Buddhismus vor. 'Stopping' ist ein Film, der zur Meditation hinführt und dazu motiviert, es selbst auszuprobieren" (Verlagstext). (Sprache: D; UT: D, GB / Interviews mit Pater Anselm Grün, Fred von Allmen, Bhante Nyanobodhi, Agnes Hardorp & Thomas Mayer, Marie Mannschatz, Meister L. Tenryu Tenbreut, Dr. Vladimir Bostanov; Film zur Transzendentalen Meditation)