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Achtsamkeit und die Kunst des bewussten Essens

mit vegetarischen und veganen Rezepten für alle unsere Sinne

Verfasser: Çalar, Beate

Verfasserangabe: Beate Çalar

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2016

Verlag: München, Integral

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Inhalt

Dieser liebevoll gestaltete Ratgeber zeigt, wie man durch eine Veränderung der Essgewohnheiten von der reinen Nahrungsaufnahme zum achtsamen Essen Körper und Seele wieder in Einklang bringen kann. Mit rund 50 veganen und vegetarischen Rezepten.

Details

Verfasser: Çalar, Beate

Verfasserangabe: Beate Çalar

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2016

Verlag: München, Integral

Systematik: O 613.2, F 123

ISBN: 978-3-7787-9266-7

2. ISBN: 3-7787-9266-0

Beschreibung: 1. Aufl., 207 S.: Ill.

Schlagwörter: Essgewohnheit; Stress-Essen; Sinne; Gesunde Ernährung

Sprache: de

Mediengruppe: Buch

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