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57 klassische und moderne Wurftechniken im Detail, dazu die technischen Grundlagen und ein Theorieteil zur Biomechanik und zum Erlernen und Vervollkommnen der Techniken.

Beide Autoren, hohe Dan-Träger und seit Jahrzehnten im Sport-/Judobereich leitend aktiv, haben ihren Band "Die große Wurfschule" überarbeitet und erweitert. Sie zeigen hier 57 Wurftechniken mit Kombinationen und Verteidigung, die (klassisch) sowohl im Kyu-Programm als auch (modern) bei internationalen Wettkämpfen vorkommen. Die Phasen der spektakulären Würfe werden detailliert erläutert und in Grafiken gezeigt. Neben den Grundlagen wie Falltechnik, Stellungen, Fassarten, Bewegen auf der Matte liefert dieses Buch mehr als o.g. einen Theorieteil zu Prinzipien der Fuß- und Bein, Hüft-, Schulter, Hand- und Opferwürfe, erläutert Biomechanik und Leistungsvoraussetzungen zum Erlernen sowie Lernfortschritte. Ein ausführliches Wurf-Buch, das in jedem Judo-Bestand neben dem Technik-Lehrbuch "Judo" von M. Ohgo und den DJB-Kyu-Prüfungsbänden von B. Linn stehen sollte. Für Anfänger, mehr noch für fortgeschrittene Wettkampf-Judokas.