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Rückenschmerzen endlich im Griff

Ihr individuelles Therapie-Programm: Ihr Rückenproblem, Bewegungsmuster und Fehlhaltungen analysieren : mit gezielten Übungen Blockaden und Verspannungen wegtrainieren

Verfasser: Luomajoki, Hannu (Verfasser)

Verfasserangabe: Hannu Luomajoki

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Inhalt

Patientenratgeber mit vielen Foto-Übungsanleitungen und Selbsttests zur Bewegungstherapie gegen Rückenschmerzen. Der Autor rät, die individuellen Bewegungseinschränkungen kennenzulernen, ihnen mit Übungen gezielt zu begegnen und sie so langfristig, nebenwirkungsfrei und preisgünstig zu therapieren.

Details

Verfasser: Luomajoki, Hannu (Verfasser)

Verfasserangabe: Hannu Luomajoki

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: O 470

ISBN: 9783432117034

Beschreibung: 1. Auflage, 122 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Bandscheibe; Bandscheibenvorfall; Schmerztherapie; Schulter; Wirbelsäule; Physiotherapie; Rücken; Orthopädie; Rückenschule; Rückenschmerz; Rückenerkrankung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch

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