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Hochwertige Speiseöle und andere gesunde Lebensmittel lassen sich oft auch verwenden, um Haut und Haare zu pflegen. In diesem Buch gibt's die unkomplizierten Rezepte dazu.

Für die Autorin kam von unerwarteter Seite ein hilfreicher Tipp zur unkomplizierten Behandlung ihrer Hautprobleme mit einfachen Mitteln, woraufhin sie ihre Anwaltskarriere aufgab und eine Naturkosmetikfirma gründete. Ihr erstes Buch befasst sich nun auch damit, wie sich gängige Lebensmittel in der Schönheitspflege einsetzen lassen. Erst erläutert sie Grundzutaten und -materialien. In fünf Abschnitten stellt sie Rezepte zur Pflege des Gesichts, des Körpers, von Händen und Füßen, zur Haarpflege und für Badezusätze vor; viele davon erfordern Naturöle. Die Zutaten sind einfach erhältlich; der Zeitaufwand für die unkomplizierten Zubereitungen ist gering. Ganzseitige Farbfotos zeigen meist das angefertigte Pflegeprodukt. Zuletzt gibt es ein Online-Bezugsquellenverzeichnis und ein Register. Das Paperback ist mit hochwertigem Papier und mit Fadenheftung ausgestattet; einziger Wermutstropfen: die sehr kleine Schriftgröße. Der Leitfaden ist am ehesten vergleichbar mit "Naturkosmetik für jeden Tag". Im gut besetzten Naturkosmetik-Bereich gehört der vorliegende Ratgeber zu den lohnenderen Titeln. (2)