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Liebe Angst, Zeit, dass du gehst

wie ich mich von Angst und Panikattacken befreite

Verfasser: Möller, Annett (Verfasser)

Verfasserangabe: Annett Möller

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: Hamburg, Edel Books

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Inhalt

Annett Möller litt vor der Kamera jahrelang unbemerkt von ihrem Umfeld unter Angst und Panik. In diesem Ratgeber beschreibt sie, wie sie sich davon befreite. Außerdem stellt sie einen 10-Punkte-Plan zur Selbsthilfe vor, mit dem man Ängste annehmen und dadurch positiv umwandeln kann.

Details

Verfasser: Möller, Annett (Verfasser)

Verfasserangabe: Annett Möller

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: Hamburg, Edel Books

Systematik: F 123.2, F 112

ISBN: 9783841907783

Beschreibung: 314 Seiten

Schlagwörter: Selbstwertgefühl; Angst; Achtsamkeit; Durchsetzungsvermögen; Motivation

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Liebe Angst, Zeit, dass du gehst

Mediengruppe: Buch

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