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Mehr Gesundheit durch Bewegung und richtige Ernährung für die ganze Familie ist das Anliegen der erfolgreichen Leichtathletin und einer Dipl.-Sportlehrerin. Aus allen Bewegungsbereichen, eingeteilt nach Jahreszeiten, sind hier Übungen und Spiele zusammengestellt, die Kindern (ab 6 Jahren) und Erwachsenen Spaß machen und ohne viel Aufwand umzusetzen sind; meistens werden dazu Bälle, Stöcke, Seile und Materialien aus der Natur benutzt. Die Texte richten sich sowohl an Erwachsene wie an Kinder, sind gut verständlich und flott formuliert, mit lustigen Farbzeichnungen, Bewegungsskizzen und motivierenden Farbfotos erläutert, die die bekannte Sportlerin und 2 Kinder in Aktion zeigen. Mit Fitnesstests für verschiedene Altersstufen, Ernährungtipps, Register und Literaturhinweisen. Obwohl das Thema gut abgedeckt ist, wird der anregende, attraktive Band selten im Regal stehen. Einsetzbar wie Constanze Grüger: "Phantasievolle Spiel- und Bewegungsideen ..." (BA 11/07), Uwe Scholz: "Hier bewegt sich was" (BA 5/09) oder Gisela Stein: "Bewegungsgeschichten" (BA 1/07). (2)