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Autogenes Training

Verfasser: Grasberger, Delia

Verfasserangabe: Delia Grasberger

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2010

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Lust zum Üben

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 615.3 / ErwBib	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Einführung in die Grundlagen des Autogenen Trainings für Anfänger durch einen 7-Wochen-Kurs und vier in sich abgeschlossene Übungen auf der beigefügten CD (Laufzeit : ca. 70 Minuten), dazu Anregungen für gezielte Anwendungen bei Alltagsstress und verschiedenen Beschwerden.

Details

Verfasser: Grasberger, Delia

Verfasserangabe: Delia Grasberger

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2010

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Links: $qtext/html$uhttp://deposit.d-nb.de/cgi-bin/dokserv?id=3473703&prov=M&dokvar=1&dokext=htm$3Inhaltstext$A2 (E-Ressource), http://deposit.d-nb.de/cgi-bin/dokserv?id=3473703&prov=M&dokvar=1&dokext=htm

Systematik: O 615.3

ISBN: 978-3-8338-1973-5

Beschreibung: Aktual. Neuausg., 80 S. : zahlr. Ill. + 1 CD

Reihe: Lust zum Üben

Schlagwörter: Autogenes Training; Entspannungstechnik

Mediengruppe: Buch

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Sa	10 bis 14 Uhr