Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 613.1 / ErwBib	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Mit den richtigen Zutaten können Smoothies bei unterschiedlichen Beschwerden ihre heilende Wirkung entfalten. Wie dies - passend zur Jahreszeit - mit "grünen" Smoothies (mit 50% grünen Blättern) und "weißen" Smoothies (mit Hauptzutat rohe Fettsäuren) erreichbar ist, ist Thema dieses Buches.

Smoothies liegen immer noch im Trend. Gesundheitsberaterin Mehring widmet sich der heilenden Wirkung von einerseits Smoothies mit 50 % grünen Blättern und andererseits Smoothies mit Hauptzutat rohe gesättigte Fettsäuren. Nach einer kurzen Ernährungs- und Materialkunde folgen in den beiden Hauptkapiteln "grüne Smoothies" und "weiße Smoothies" je 3 bis 4 Rezepte passend zu den 4 Jahreszeiten. Jeder Mixtur ist eine Doppelseite reserviert: Zunächst gibt es das Rezept, das meist gängige Zutaten verlangt. Darunter folgt die Beschreibung der Heilwirkung - diesen Part hält die Rezensentin für sehr informativ; die andere Seite ist ausgefüllt mit dem Foto des jeweiligen Smoothies. Sprachlich flott gestaltet und leicht zu lesen bildet der Text gemeinsam mit den sorgfältigen Illustrationen und dem frischen Layout ein gelungenes Gesamtwerk. Das kleine Büchlein steht preislich in einer Reihe mit "Smoothies" und "Immunbooster Smoothies" und bietet ein sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. (2)