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Powertraining mit Tigerfeeling

Verfasser: Cantieni, Benita (Verfasser)

Verfasserangabe: Benita Cantieni

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Buch

nicht verfügbar

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Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: G 107 / ErwBib	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 22.05.2025

Inhalt

Übungsprogramm nach der von der Autorin entwickelten Cantienica-Methode zur Stärkung der Tiefenmuskulatur, um eine gesunde Körperwahrnehmung und -bewegung zu fördern.

Details

Verfasser: Cantieni, Benita (Verfasser)

Verfasserangabe: Benita Cantieni

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: München, Südwest

Systematik: G 107

ISBN: 9783517103273

Beschreibung: Überarbeitete Neuauflage, 160 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Übungsprogramm; Bewegung; Cantienica-Methode; Förderung; Muskulatur ; Muskeltraining; Stärkung; Tiefenmuskulatur; Gesundheit; Körper; Körperwahrnehmung; Körperbau; Wahrnehmung; Power; Muskelkräftigung; Training; Trainingsbuch; Trainingslehre; Trainingsmaterial; Trainingsplan; Trainingsprogramm; Trainingszirkel; Übung; Übungsblock; Übungsbuch

Mediengruppe: Buch

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