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Das neue Gemüse-Feeling!

 

- Frische Gemüseideen als Pasta, Snack und Hauptgericht

 

- Tolle Rezeptideen für den Spiralschneider

 

- Gesund kochen - das schmeckt einfach allen

 

Gemüse und Obst frisch und frech serviert!

Wer gesunde, abwechslungsreiche und leichte Gerichte liebt, der wird von diesem Buch begeistert sein.

Den Anfang machen herrlich bunte Gemüsespaghetti aus Möhre, Zucchini, Roter Bete & Co., gepaart mit leckeren Saucen und leichten Fleisch-, Fisch- und Veggie-Beilagen.

Rein vegetarischen Genuss versprechen unsere raffinierten Rohkost-Rezepte im Anschluss, wie Sprossentürmchen, Temaki mit Brokkolireis, scharfe Spinatpizza und Quinoaburger auf Salat.

So schlemmen Sie rohköstlich gesund!