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Der Ratgeber widmet sich ausführlich den Grundlagen, dem Notwehrrecht, und er gibt Praxistipps. Am Rande geht es um aktuelle, wichtige Themen (K.-o.-Tropfen, Antanztrick, Traumata, Apps).

Bönnen, ausgewiesener Experte, legt hier einen Originaltitel in der beliebten "Dummies"-Reihe vor, die hervorsticht z.B. durch Cartoons und die sog. "Schummelseite". Der solide Ratgeber widmet sich ausführlich den Grundlagen, dem Notwehrrecht, und er gibt Praxistipps. Am Rande geht es um aktuelle, wichtige Themen (K.-o.-Tropfen, Antanztrick, Traumata, Apps). Obwohl Bönnen Waffen ausdrücklich ablehnt und von einer Bewaffnung abrät (gut), werden sie etwas zu ausführlich behandelt. Das ist widersprüchlich. Solcherlei Bücher taugen am ehesten als Ergänzung zu einem Training. Bönnen gibt hier gute Hinweise, welche Disziplin sich wie auszeichnet und welche für wen geeignet ist. Er hat Genderaspekte berücksichtigt.