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Agrophobie, Soziale Phobie, spezifische Phobien, Panikstörung und generalisierte Angststörung werden im Zusammenhang mit bedürfnisorientierten und neurobiologischen Modellen beschrieben. Ein differenziertes Selbsthilfeprogramm hilft bei ihrer Bewältigung.

Der klinische Psychologe und Psychotherapeut, Spezialist für Angst- und psychosomatische Störungen ist bereits mit zahlreichen Titeln zum Thema im Besprechungsdienst vertreten (zuletzt ID-G 23/19, ID-B 41/17). Was er bisher in Einzeltiteln publiziert hat, fasst er in seinem neuen Buch zusammen: die wichtigsten Strategien zur Bewältigung der fünf Angststörungen nach dem internationalen Diagnoseschema ICD-10. Nach einem Überblick über gesunde und krankheitswertige Ängste in Teil 1 beschreibt er bedürfnisorientierte und neurobiologische Modelle und - dieser Ansatz ist neu - stellt Zusammenhänge mit allen Angststörungen her. Der dritte Teil präsentiert ein differenziertes Selbsthilfeprogramm nach einem vierstufigen Grundkonzept zur erfolgreichen Bewältigung von Angststörungen. Fachlich fundiert bietet der Titel viel theoretischen Input und überzeugt als Ratgeber insbesondere mit der zukunftsorientierten Zielrichtung eines "Hin zu ...", hin zu einem guten Leben trotz Ängsten statt nur eines "Weg von ...", weg von den einschränkenden bis bedrohlichen Ängsten. 1. Wahl zum Thema. (1)