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Ein unterhaltsamer Pool an Informationen und Tipps, das Gehirn jung, gesund und fit zu halten.

Weniger um die Funktion des Gehirns als um dessen Fit- und Gesunderhaltung geht es dem in Frankreich sehr erfolgreichen Pariser Arzt und TV-Moderator in seinem populärwissenschaftlichen Ratgeber rund um das 1,5 kg schwere Denkorgan. Basierend auf neuesten neurologischen Erkenntnissen werden unterhaltsam und kurzweilig Infos und Tipps zur optimalen Nahrung (Stichwort: Brainfood), zu positiven und negativen Gewohnheiten für das Gehirn und das Gedächtnis (z.B. Schlaf, Stress, Leben im digitalen Zeitalter) und zu möglichen Krankheiten des Gehirns in kurzen Kapiteln dargestellt. Die gelungene Mischung aus Unterhaltung und leicht verständlicher Bildung macht das Buch zu einem empfehlenswerten Schmöker im Sachbuchbereich, das sich zwischen ähnlich populärwissenschaftlichen Medizinbüchern, wie E. Hirschhausen: "Die Leber wächst mit ihren Aufgaben" oder J. Rein: "Das Pups-Tabu" einreiht. Ein Register ist für den Zweck nicht notwendig, das Cover spricht an. (2)