Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: G 151 / ErwBib	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Die amerikanische Trainerin und Autorin konnte durch einen speziellen Kraulstil ihre relativ geringe Körpergröße ausgleichen und erfolgreiche Olympateilnehmerin werden. In diesem Buch erklärt sie, wie man durch das Trainieren aller Schwimmstile Wassergefühl und Koordination der Bewegungen verbessern kann, auch wenn man sich auf einen bestimmten Stil festgelegt hat. Auch physikalische Grundkenntnisse, besonders der Strömungslehre, können im Training hilfreich sein, wie sie im einleitenden Kapitel vereinfacht erläutert. Der große Vorzug des gut verständlichen Lehrbuches sind auch hier die zahlreichen, sehr detaillierten Farbfotos der wichtigsten Schwimmphasen von bekannten Athleten sowie die Auflistung und Kommentierung der Schwimmdaten. Für Lehrer, Trainer, Studenten und fortgeschrittene Schwimmschüler.

 

In ihrem Bestseller Kraulschwimmen wie die Profis zeigt die viermalige Olympia-Teilnehmerin Sheila Taormina, worauf es beim Kraulschwimmen wirklich ankommt. In ihrem neuen Buch Kraul, Schmetterling, Rücken, Brust: Die Geheimnisse der Topschwimmer präsentiert die Goldmedaillengewinnerin von Atlanta 1996 nun die richtige Technik für alle vier Schwimmlagen. Mithilfe einzigartiger Über- und Unterwasseraufnahmen von Topschwimmern zerlegt sie jede Lage in Einzelbewegungen und erklärt die Physik, die hinter einer schnellen Technik im Wasser steckt. Wie Sheila Taormina auch erklärt, profitieren Athleten davon, nicht nur in ihrer Hauptlage zu trainieren durch das Schwimmen in anderen Lagen verbessern sie ihr Wassergefühl, ihre Koordination und die Zugeffizienz insgesamt. Ob sie also ihre Technik in allen vier Schwimmstilen optimieren oder in ihrer Hauptlage schneller werden wollen mit diesem Buch können Schwimmer und Triathleten ihr Potenzial im Wasser bestmöglich nutzen.