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Kopf hoch!

mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Busch, Volker (Verfasser)
Verfasserangabe: Volker Busch
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2024
Verlag: München, Droemer
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältigen und die Zukunft aktiv gestalten können. Mit Alltags-Beispielen und "Quicktipps".

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Busch, Volker (Verfasser)
Verfasserangabe: Volker Busch
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2024
Verlag: München, Droemer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik F 123
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ISBN: 9783426279168
Beschreibung: Originalausgabe, 347 Seiten
Schlagwörter: Krise; Seelische Gesundheit; Krisenbewältigung
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Sprache: Deutsch
Art des Inhalts: Ratgeber
Mediengruppe: Buch