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In diesem Ratgeber hat die bekannte Influencerin Andrea Sokol ein weiteres Buch veröffentlicht, das sich dem Prozess des gesunden Alterns von außen, aber auch von innen, widmet. Mit zahlreichen Lifestyle-Tipps und Tricks, Rezepten sowie Anleitungen, wie z. B. die der Herstellung von Naturkosmetik.