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Meinten Sie: verspannungen spannung entspannung

Der stressfreie Rücken

aktuelles Wissen, neueste Therapien und was Sie selbst gegen Schmerzen tun können

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: Baierbrunn, Wort & Bild Verlag Kondradshöhe GmbH & Co. KG

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Mediengruppe: Buch

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50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern

Verfasser: Pfitzer, Torsten

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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Yoga für Kiefer, Nacken und Schultern

die besten Asanas gegen Schmerzen und Verspannungen

Verfasser: Römpke, Patricia

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch

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Wandpilates

definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung : fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause

Verfasser: Cichos-Terrero, Natalia

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Buch

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Die sanfte Zen-Atmung

das Anti-Aging-Geheimnis der Japanerinnen

Verfasser: Shiina, Yuki

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch

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Der stressfreie Rücken

50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

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Die sanfte Zen-Atmung

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