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Meinten Sie: muskeln

Functional Bodyweight-Training

die effektivsten Übungen für deine Muskeln, Faszien und Gelenke : über 170 Top-Moves, Varianten für jedes Level, immer und überall machbar

Verfasser: Bertram, Oliver

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, pietsch

Reihe: Men's health

Mediengruppe: Buch

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Krafttraining

145 Kraftübungen : mit ausführlichen Anleitungen und anatomischen Abbildungen

Verfasser: Liebman, Hollis Lance

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: Kerkdriel, Librero

Mediengruppe: Buch

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Die Barbara-Becker-Formel

Better Aging mit dem innovativen Muskel-Fazien-Training

Verfasser: Becker, Barbara

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Buch

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Strong & healthy

meine 6-Wochen-Challenge: Mehr Muskeln und weniger Fett mit Pilates-Krafttraining und proteinreicher Ernährung

Verfasser: Becker, Barbara

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: München, ZS

Mediengruppe: Buch

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Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Hüftgelenk

die besten Übungen für zu Hause

Verfasser: Schönle, Christoph; Hess, Thomas; Rödig, Silke

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch

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Tiefenmuskulatur-Training

für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance

Verfasser: Thomschke, Ronald

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

Mediengruppe: Buch

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Calisthenics für Dummies

Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH GmbH

Mediengruppe: Buch

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Die große Bodybuilding-Bibel

das Standardwerk

Verfasser: Schwarzenegger, Arnold; Dobbins, Bill

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: München, Riva Verl.

Mediengruppe: Buch

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Das Parkbank-Workout

über 50 Übungen für ein effektives Outdoortraining

Verfasser: Meier, Holger

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch

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Maximum Fitness

Lerne von den fittesten Menschen der Welt und erreiche jedes sportliche Ziel in Rekordzeit

Verfasser: Edgley, Ross

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

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OPEN V 11.1.0.0

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Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Hüftgelenk

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