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Richtig Krafttraining

Grundlagen und Programme

Verfasser: Mießner, Wolfgang

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2012

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Buch

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Stretching für Senioren

über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit

Verfasser: Portal Torices, María José

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: Königswinter, HEEL

Mediengruppe: Buch

lädt

50 Workouts Beweglichkeit

dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen

Verfasser: Brinkmann, Katharina

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: München, riva Verlag

Mediengruppe: Buch

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Stretch

7 x dehnen am Tag : schmerzfrei und beweglich von Kopf bis Fuß

Verfasser: Frampton, Roger

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

lädt

Fitness-Gesundheits-Training

die besten Übungen und Programme für das ganze Leben

Verfasser: Buskies, Wolfgang; Boeckh-Behrens, Wend-Uwe

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2017

Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt-Taschenbuch-Verl.

Reihe: rororo : rororo-Sport; 61084

Mediengruppe: Buch

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OPEN V 11.1.0.0

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Richtig Krafttraining

Stretching für Senioren

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Fitness-Gesundheits-Training

Mo + Mi	13 bis 18 Uhr
Di, Do + Fr	10 bis 18 Uhr
Sa	10 bis 14 Uhr

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