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Mit 50 beweglicher als mit 30

Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße : effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger

Verfasser: Tschirner, Thorsten

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Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

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Der kleine Beckenboden-Coach

die besten Übungen für eine starke Mitte

Verfasser: Liesner, Franziska

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS

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Faszientraining für Sportler

Blackroll & Co: Für mehr Beweglichkeit, Koordination und Stabilität

Verfasser: Bartrow, Kay

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2016

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch

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Kickboxen

trainieren wie der achtfache Weltmeister

Verfasser: Nonnemacher, Klaus

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: München, Copress

Reihe: Copress Sport

Mediengruppe: Buch

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Kommunikation und Rhetorik

das umfassende 30-Tage-Trainingsprogramm

Verfasser: Birkenbihl, Vera F.

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: Hamburg, Klarsicht Verlag

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Leichtathletik spielend lernen und trainieren

attraktive Doppelstunden für alle Altersstufen

Verfasser: Rosenfelder, Waltraud

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2011

Verlag: Wiebelsheim, Limpert

Reihe: Praxisbücher Sport

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Deine Fußballschule

das Beste aus Technik, Athletik und mentaler Stärke

Verfasser: Eglinski, Thomas; Raß, Sebastian; Dordowsky, Marius; Wittke, Andreas

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Jahr: 2020

Verlag: München, cbj

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Hochintensiv trainieren

wie Sie mit HIT, HIIT und intermittierendem fasten in kurzer Zeit das beste Trainingsergebnis erreichen

Verfasser: Adelt, Mario

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

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Be your best

dein starker Körper, dein klarer Kopf, dein Hammerleben

Verfasser: Soost, Detlef D.

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: München, Gräfe und Unzer

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Jonglieren wie ein Profi

Tricks, Tipps und exklusive Einblicke in die Szene

Verfasser: Pferdmenges, Luca; Westerkamp, Joscha F.

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Jahr: 2022

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: Buch

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OPEN V 11.1.0.0

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Mit 50 beweglicher als mit 30

Der kleine Beckenboden-Coach

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