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Hypertrophietraining

Wissenschaft und Praxis für optimalen Muskelaufbau

Verfasser: Geisler, Stephan; Gavanda, Simon; Isenmann, Eduard

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

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Immer auf'm Platz

mein Leben für den Fußball

Verfasser: Gerland, Hermann; Eichler, Christian

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: September 2022

Verlag: München, Droemer

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Mentaltraining für Sportler

mit neurowissenschaftlichen Strategien Emotionen steuern, Motivation und Konzentration fördern und Bestleistung erreichen

Verfasser: Albert, Alexandra; Droste, Susanne

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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50 Workouts Bauch, Beine, Po

die besten Übungsreihen für eine perfekte Bikinifigur

Verfasser: Brinkmann, Katharina

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: München, riva

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Die große Bodybuilding-Bibel

das Standardwerk

Verfasser: Schwarzenegger, Arnold; Dobbins, Bill

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: München, Riva Verl.

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Das Buch eines Trainers

Verfasser: Schmidt, Roger; Wolf, Jörn

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: Göttingen, Verlag Die Werkstatt

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Standfest und stabil

in Balance bleiben : Muskelkraft und Bewegungssicherheit trainieren : den Alltag sicher meistern : Stürze verhindern

Verfasser: Winkler, Jörn ; Regelin, Petra

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Reihe: Kursmanual

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Marathon - das Einsteigerbuch

mit 20-Wochen-Trainingsplan

Verfasser: Kastor, Andrew

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: Hamburg, Nikol Verlag

Mediengruppe: Buch

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Testtraining Öffentlicher Dienst

für Einstellungstests im nichttechnischen und technischen Dienst

Verfasser: Hesse, Jürgen ; Schrader, Hans Christian

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: Hallbergmoos, Stark

Reihe: Stark; B21501D

Mediengruppe: Buch

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Handball für Kinder in Schule und Verein

Verfasser: Mess, Filip ; Schulze, Ben ; Haag, Herbert

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: Schorndorf, Hofmann

Reihe: Praxisideen; 70

Mediengruppe: Buch

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Hypertrophietraining

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