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Übungen und Hilfestellungen für Betroffene

Verfasser: Wittelsberger, Rita; Wiemann, Steffen; Greulich, Jan

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Physio@Home

Schmerzen lindern, Verspannungen lösen - dein Training für zu Hause : mit 30-Tage-Übungsplan

Verfasser: Lämmle, Vanessa

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Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, Herbig

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Wieder fit nach dem Kreuzbandriss

effektiv regenerieren und vorbeugen

Verfasser: Best, Raymond

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Jahr: 2022

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Verfasser: Dannwolf, Manuela

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Jahr: 2022

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50 Workouts für zu Hause

fit, stark und beweglich ohne Fitnessstudio

Verfasser: Brinkmann, Katharina; Doll, Marcel

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Jahr: 2021

Verlag: München, riva

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Mobility guide

das Trainingsbuch für jeden Tag : mit 15-Minuten-Workouts

Verfasser: Strietzel, Martin ; Walsberger, Florian

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Jahr: 2019

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50 Workouts für Späteinsteiger

Fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter

Verfasser: Fastner, Gabi

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

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Mein Gesundheits-Check

Symptome erkennen, Krankheitsbilder verstehen und gezielt behandeln

Verfasser: Kaufman, Dina; Dawson, Michael; Wyndham, Mike

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, DK

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Sitzgymnastik für Senioren

Verfasser: Pfitzner, Tina

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag

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