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Fit in 4 Wochen

das Intensiv-Programm für eine tolle Figur. 5 Workouts, Trainingspläne & leichte Rezepte.

Medienkennzeichen: DVD

Jahr: 2015

Verlag: Hamburg, WVG Medien

Reihe: Brigitte Fitness

Mediengruppe: Film Erwachsene

lädt

Bauch, Beine und Po

Schwangerschafts- & Rückbildungstraining

Medienkennzeichen: DVD

Jahr: 2018

Verlag: Frechen, Delta Music GmbH

Reihe: Move it Mama; Folge 4

Mediengruppe: Film Erwachsene

lädt

Beckenboden und Entspannung

Schwangerschafts- & Rückbildungstraining

Medienkennzeichen: DVD

Jahr: 2018

Verlag: Frechen, Delta Music GmbH

Reihe: Move it Mama; Folge 3

Mediengruppe: Film Erwachsene

lädt

Power-Fitness zu Hause

effektive Übungen mit dem Eigengewicht oder einfachen Geräten

Verfasser: Hempel, Susann

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2017

Verlag: Köln, Naumann + Göbel

Mediengruppe: Buch

lädt

Fast Fitness - Das Original

effektiv trainieren mit High Intensity Training

Verfasser: Mosley, Michael; Bee, Peta

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2016

Verlag: München, Goldmann

Reihe: Goldmann; 17601

Mediengruppe: Buch

lädt

Muskeln – die Gesundmacher

so bleiben wir fit, schlank und mental in Balance

Verfasser: Froböse, Ingo

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: Berlin, Ullstein extra

Mediengruppe: Buch

lädt

Für ein fittes Immunsystem

Verfasser: Hutterer, Christine

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Mediengruppe: Buch

lädt

Gesundheit für Faule

mach nicht viel, mach es richtig

Verfasser: Lekutat, Carsten

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: München, Knaur MensSana

Mediengruppe: Buch

lädt

Du hast dein Leben in der Hand

persönliche Transformation in drei einfachen Schritten

Verfasser: Bex, Rebella

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: München, Irisiana

Mediengruppe: Buch

lädt

Ach, du dicker Weihnachtsmann

Verfasser: Scheffler, Ursel; Timm, Jutta

Medienkennzeichen: Kinderliteratur

Jahr: 2020

Verlag: Rheinbreitbach, Ullmann Medien

Mediengruppe: Kinderbuch

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OPEN V 11.1.0.0

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Fit in 4 Wochen

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Power-Fitness zu Hause

Fast Fitness - Das Original

Muskeln – die Gesundmacher

Für ein fittes Immunsystem

Gesundheit für Faule

Du hast dein Leben in der Hand

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Mo + Mi	13 bis 18 Uhr
Di, Do + Fr	10 bis 18 Uhr
Sa	10 bis 14 Uhr

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