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Fit im Alter

den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Leben genießen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo (Verfasser); Riedl, Matthias (Verfasser); Pantel, Johannes (Verfasser)
Verfasserangabe: Ingo Froböse ; Matthias Riedl ; Johannes Pantel [und 1 andere]
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2017
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag
Mediengruppe: Buch
nicht verfügbar
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: O 614 / ErwBib Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 17.05.2024

Inhalt

Laienverständlicher Ratgeber für Einsteiger, der informiert, wie man bis ins hohe Alter körperlich und geistig fit bleiben kann. Vier wichtige Faktoren sind: Bewegung/Sport, Ernährung, geistige Aktivität und soziale Kontakte.

Details

Verfasserangabe: Ingo Froböse ; Matthias Riedl ; Johannes Pantel [und 1 andere]
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2017
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 614
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ISBN: 9783833863301
2. ISBN: 978-3-8338-6330-1
Beschreibung: 1. Auflage, 160 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Gesundheitspflege
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Fit im Alter
Mediengruppe: Buch